ゴｰストなティアラ生活

筋肉というのは普段使う以上の負荷をかけることによって成長しますが、
体を動かすためではなく、生命維持のために用いられる筋肉というのは
普段使う以上の負荷がかかるということはまずありません。

例えば呼吸に用いる筋肉は、呼吸以上の負荷がかかることはありませんよね。

もちろん、ただ使う分にはそれだけあれば充分です。
普段の生活の中で、それで困るということはないでしょう。

しかしこうしたインナーマッスルを鍛えるというのは
ダイエットに対して大きな効果をもたらしますし、
余剰な筋力があればそれだけ体への負担も減らすことができるのです。

こうしたインナーマッスルを鍛える効果が、矯正下着にはあります。

体を締め付けることによってインナーマッスルに負荷を与え、
その発達を促進するというわけです。

もちろん締め過ぎれば血流を阻害することになるので程度は必要ですが、
それが正しく守られていれば、矯正下着は大きな効果を発揮するのです。